Nach dem es öfter eskaliert, wenn verschiedene psychische Krankheiten aufeinander treffen, möchte und muss ich nochmals ein paar Worte los werden. Es gibt so viele verschiedene Leute und auch mit verschiedenen Krankheiten oder Symptomen. Alle haben einen unterschiedlichen Stand der Dinge. Manche waren noch nicht mal beim Arzt oder haben sich überhaupt jemandem geöffnet. Dann gibt es andere, die schon längere Zeit, wenn nicht sogar mehrere Jahre in Therapie sind. Natürlich gibt es da einige, die es vielleicht "besser wissen" bzw mehr Erfahrung haben in gewissen Dingen. Aber auch diese bitte ich, denkt mal zurück an die Zeit, wo ihr "angefangen" habt. War nicht jeder von uns mal an dem Punkt, wo er ganz unten war und nicht mehr vor und zurück wusste? Und hätte es euch da geholfen, wenn jemand euch sagt, "Du musst jetzt aber!" und "So geht das nicht!", oder dann trotzig wird und sagt "Na dann versauer doch!"...???? Ich kann es mir ehrlich gesagt nicht vorstellen. Und gerade diejenigen, die mehr Erfahrung haben, sollten doch stolz darauf sein und anderen Tipps geben wie es zu ändern sein könnte. Was aber nicht damit zu verwechseln ist, dass derjenige, dem es schlecht geht, immer noch ganz allein die Wahl hat, was er nun letztendlich aus den Tipps macht. Ich kenne das, wenn man helfen will, meint man es gut und will auch, dass der andere die Tipps annimmt, damit es ihm besser geht. Aber wir alle sind keine Maschinen. Keiner kann durch einen Tipp funktionieren. Mensch was wäre das schön? Denn dann wären wir alle gar nicht "so krank". Aber was ich besonders schade finde, das viele dann den leichteren Weg gehen und Dinge sagen wie: "Ich glaube ich pass hier dann nicht hin". Natürlich ist es jedem seine eigene Entscheidung ob er geht oder bleibt. Aber gehen ist meist die falsche Lösung .... "Kämpfen" sagt ihr alle. Ja auch das Wort "Kämpfen" definiert jeder anders. Für den einen bedeutet es, zu kämpfen, um aus dem Bett zu kommen und wenn es nur ist, weil man zur Toilette muss, es ist ein Erfolgserlebnis. Bei anderen heißt es, den Haushalt zu schmeißen, die Kinder zu versorgen und sich selbst dabei nicht kaputt zu machen. Aber jedem von uns geht es im Grunde nicht gut und jeder braucht liebe Worte und Verständnis. Die Tipps und Ratschläge sollten dann anschließend kommen. BEISPIEL: Es klingt einfach anders ob ich schreibe : "Du musst jetzt aber aufstehen, sonst kommst du nie voran!" Oder " Hey, ich verstehe dich, ich kenne auch von mir solche Situationen, wo mir solche kleinen Dinge schwer fallen, aber versuch es doch erstmal damit, dich hinzusetzen. Das ist der erste große Schritt in die richtige Richtung und dann sehen wir weiter, ich glaube an dich, du schaffst das! :-) Bemerkt ihr einen Unterschied? Im Kern sind die Aussagen ziemlich ähnlich, aber es kommt auch das "wie" an. Wie sagt man so schön, der Ton macht die Musik 🎶 Und auch eine Depression ist nicht gleich eine Depression. Wie sage ich immer so gern: Wer eine Bronchitis hat, hat Husten, aber nicht jeder der Husten hat, hat auch eine Bronchitis. Und das ist der eigentliche Kern. Ich Beispielweise habe unter anderem eine "Rezidivierende depressive Störung, schwere Episode" das bedeutet, dass meine depressiven Phasen in gewissen Abständen kommen und ich trotzdem zwischen durch mal gute Momente haben kann die auch in "Hyperaktivität" überschwanken können. Und dafür kann ich rein gar nichts. Und ich kann mich da auch nicht einfach mal zusammenreißen und mal eben einfach aufstehen oder so, weil sich das so gehört. Das ist dann in dem Moment so. Ich weiß, dass viele sagen, es würde sie hier runterziehen, wenn man nur negatives liest, aber genau das sind viele, die mir erscheinen, als würden sie sich von allem schlechten abwenden wollen und würden es auch nicht zulassen wollen, dass es ihnen so schlecht geht. Und das alles ist nur ein ganz schmaler Grad auf dem man die richtige Mitte finden muss zwischen "Ich muss mich jetzt mal überwinden" und "Ich darf jetzt auch mal traurig sein und mir darf es schlecht gehen". Ich hoffe ihr konntet ein wenig nachvollziehen was ich euch damit sagen möchte.
Ich wünsche euch noch einen schönen Dienstag ! Ich hoffe, dass euch gefällt, was ich geschrieben habe und vorallem wie ich es geschrieben habe, denn es bedeutet mir sehr viel, das alles mit euch allen zu teilen! Ich freue mich sehr, auf eure Rückmeldungen! Gebt mir einen Daumen nach oben oder schreibt mir auch gerne eure Meinung/Gedanken oder Gefühle dazu in die Kommentare! :-) Eure Charis ! :-)